新潟市中央区のカウンセリングルーム／面談・電話カウンセリング　2024/8/20 update

・夫婦や親子　家族　恋人など、身内や近しい人との間で喧嘩が増えてしまいどうしていいかわからない。
・本当は仲良くしていたいのにどうしたらいいのか。
・修復したいのにどうすればいいのかわからない。
・妻に愛想をつかされないよう我が子に嫌われないよう自分をアップデートしたい。
・わが子が反抗ばかりで　引きこもってばかりで　わが子との接し方がわからない。
・私のすることなどに否定や反対ばかりする親とどのようにかかわったらいいのかわからない。　など

・パチンコやタバコなどの依存から抜け出したいけれど、自分の決意や我慢ではやめられずにどうしたらいいのかわかななく悩んでいる。
・イライラすることが多い性格の自分を変えたい。
・アンガーマネジメントを実践してみたけれどうまくいかない。
・そもそも親身になって自分の話を聴いてくれる人がいないため、自分の先の不安などを誰にも相談することができずに　つらい。
・感情のコントロールができるようになりたい。　など

・いろんな仕事をしたりしたけれど、長続きがしない自分を変えたい。
・にがてな先輩や上司がいるたびに、仕事へ行くことがつらくなってしまい辞めてしまう自分もイヤ。
・様々なハラスメントが問題視されている中　中間管理者、管理者として後輩や部下にどのように接し指導していいのかわからない。
・怒られているわけではないのに泣いてしまう自分を何とかしたい。
・今の仕事が自分に合っているのかあっていないのかわからなく、どうしたらいいのかわからない。
・少しのミスをした時でも、もうダメだぁと立ち直れないほど落ち込む自分を何とかしたい。
・自分のことを、まわりのみんながどのように思っているのか気になる。(他人の評価が気になる）
・自分が苦手な先輩や上司などに対して、どのように接したらいいのかわからない。、
・顔や声を聞くのもイヤなひとが職場にいてつらい。　など

第一に、
今 おひとりで抱え込まれている悩みや苦しみ つらさなどに対して　「これを話したら　どう思われてしまうだろうか？」などのご心配はいりませんため、ご安心して こころの中に溜め込まれておられるつらさ やお悩みなどをお話ください。

第二に、
お話しをいただきました内容をもとに、私ＳＵＮあらかわ が今の「つらさや苦しみの悩みなどを」共有させていただき　「何がつらさや悩みにつながってしまっているのか」などの本質にも近づかせていただき　今の つらさ 苦しみ 悩みなどによる「生きにくさや絶望感など」を「生きやすさに変化をさせていただきますために」　ＳＵＮあらかわからの質問などにもお答えいただきますことによって、新たな「生きやすさにつながります発見や気づきなど」をうながさせていただきます。

第三に、
カウンセリングルームＳＵＮの あらかわは、国家公務員という順風満帆だった時だけでなく どん底をも経験しています（職場でのいじめからの,退職,ひきこもり,親や先生などによる差別やパワハラ、身内への壮絶な看病、うつ病,たて続いた身内の死,自分の持病,さまざまな人間関係による苦悩など）誰よりも悩まれている方の痛みがわかります。

第四に、
だからこそ、「ああした方がいい　こうしなければ良くならない」などの「押しつけのようなアドバイスをすることもありません」ため、ご安心して今現在の心のつらさや苦しみ お悩みを隠すことなくお話しいただけますことで「生きやすさへの希望や未来への実現、実行へと導かせていただきます」　　　それでも、自分から一歩が踏み出せそうにない方のためには、荒川だったらどうするか「これはあくまでも私ですからね」と参考にしてもらう材料としてのお話しもさせていただきます。ので　お悩みの解消、解決に結びつく一歩にもつながります。守秘義務もしっかりしておりますし「もうおひとりで悩むことや苦しむことはありません！」